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山田 加津子

5月30日 23:35  · 

最近、仕事場までの行き帰りに歩いていると

何故だか何人かの人に

「元気そうですね

歩きっぷりがイイ！」と褒められた。

若い時から坐骨神経痛で悩まされ

歳と共に、、膝が特に左が重く痛みもあるのに

で、、、考えてみた。

気を付けていることといえば

転けないよう、なるべく荷は手に持たないよう

バックはショルダーにして斜め掛け

少し手を振りながらゆっくり歩いている。

まあ歳の割にはと言うことで

素直にうれしいナ

少しづつ無理のないよう歩こう